Com a chegada do verão e o aumento da exposição ao sol, cresce a necessidade de adotar cuidados específicos com a pele. Para pessoas negras, há um mito persistente de que a melanina, pigmento responsável pela coloração da pele, oferece proteção suficiente contra os raios solares. A biomédica esteta Jéssica Magalhães, com mais de 10 anos de experiência em cuidados com a pele preta, alerta que o uso de protetor solar é indispensável para manter a saúde da pele e prevenir danos graves.
Embora a melanina ofereça uma proteção natural parcial, ela não elimina os riscos de doenças como o câncer de pele, especialmente o melanoma, que muitas vezes é diagnosticado em estágios avançados em pessoas negras. Segundo Jéssica, a desinformação sobre o tema contribui para o descuido. “A ideia de que a pele negra está completamente protegida contra os raios solares é um grande equívoco. O uso de protetor solar é fundamental para evitar danos como envelhecimento precoce, hiperpigmentação e até o câncer de pele”, explica.
Estudos recentes mostram que 71% dos brasileiros não utilizam protetor solar diariamente, e muitos não sabem qual a quantidade adequada a ser aplicada. Para a pele negra, o ideal é escolher protetores com FPS 30 ou superior, preferencialmente com fórmulas específicas para tons de pele escura, que não deixam resíduos brancos e possuem textura leve, como gel ou sérum. Além disso, Jéssica reforça a importância do uso de protetores com cor, que, além de protegerem contra raios UV, também bloqueiam a luz visível, uma das principais responsáveis por manchas na pele negra.
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Outro aspecto relevante é o impacto do excesso de oleosidade comum na pele negra. Segundo a especialista, produtos com acabamento seco ajudam a evitar a obstrução dos poros e o surgimento de acne, condições que podem ser agravadas pela exposição solar. Ela também recomenda que o protetor solar seja reaplicado a cada duas horas, especialmente em situações de maior exposição, como atividades ao ar livre ou na praia. “Além do protetor, é importante combinar outras práticas, como o uso de barreiras físicas, chapéus e roupas leves, para maximizar a proteção”, orienta Jéssica.
Além dos cuidados diretos com a pele, a hidratação também é essencial. Beber água regularmente e consumir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas cítricas, ajudam a fortalecer a barreira cutânea e a combater os efeitos dos radicais livres causados pela exposição solar. Produtos calmantes, à base de aloe vera, por exemplo, podem ser usados após o sol para regenerar a pele e prevenir irritações. “É possível aproveitar o verão de forma saudável, mas é essencial investir em cuidados preventivos e na proteção solar para manter a pele negra bonita e saudável por toda a vida”, finaliza a biomédica.
Com a conscientização e a disseminação de informações adequadas, é possível desconstruir mitos e adotar hábitos que priorizem a saúde e o bem-estar, independentemente do tom de pele.
